Sentado en silencio, percibe lo que está sentado ahí.Explora el cuerpo en el que te sientas.
Observa el fascinante campo de sensaciones que llamamos "cuerpo".
Date cuenta de la insuficiencia de las palabras para describir lo que sientes.
Esa sensación de simplemente ser, reverberando por todo el cuerpo.
Sumérgete en esa sensación hasta la sutil vivencia mediante la cual la sensación es conocida. Percibe la sensación dentro de la sensación.
Asiéntate en esa sensación de ser, en esa vitalidad que vibra en cada célula.
Descansa en el ser.
Siéntate en silencio y date cuenta. Deja que la consciencia se sumerja en sí misma.
Date cuenta de que te das cuenta.
Experimenta directamente esa sensación mediante la cual imaginas que existes.
Adéntrate en ella incondicionalmente. Asiéntate en el centro de esa reverberación.
¿Tiene un origen? ¿Tiene un final?
¿Hay solamente una sensación de ser, eterna, no nacida e imperecedera?
No preguntes a la mente que siempre se autolimita con definiciones.
Pregúntale al corazón que no sabe de nombres, pero que mora siempre en ella.
Descansa en el ser.
Stephen Levine
Hola, Sina. "Date cuenta de que te das cuenta" y "descansa en el ser". Toda una síntesis de la serenidad y la paz que nos brinda la vida con sólo ser.
ResponderEliminarA medida que vamos recorriendo este camino sin meta se nos hace más claro que a la vida no hay que pedirle nada, sino darle la vida.
Gracias, Sina, por este profundo texto. Un abrazo cálido.
"Pregúntale al corazón que no sabe de nombres, pero que mora siempre en ella.
ResponderEliminarDescansa en el ser"
Gracias querida Sina por este maravilloso texto lleno de sabiduría.
Un fuerte abrazo desde mi Ser que es tu Ser.
Qué gran texto, Sina! La "sensación de ser": estar en ella, sentirla, es la puerta abierta al palacio del Ser.
ResponderEliminarUn abrazo grande!
y la eternidad abre sus puertas a la luz... y en las escaleras que suben a ninguna parte, quedaré extático al ver tu rostro siempre pleno de totalidad.
ResponderEliminarDescansa en el Ser (que bello!!!)
gracias por R. Shankar que me trasladó en un momento hasta allí.
Gracias
Santosham
Hola Sina:
ResponderEliminarEs magnífico este acercamiento que nos ofrece Levine a nuestro ser esencial; el título que le diste a esta entrada, me llevó a ese koan que habla del rostro original y a una reflexión de Ken Wilber sobre esa exhortación, quizás la conozcas.
Gracias y un fuerte abrazo.
cuantas veces recorremos caminos enredesados, sobrecargados, para buscar lo que desde el primer instante siempre estuvo con nosotr=s.
ResponderEliminarUn fuerte abrazo a tod=s, me aporta bienestar pasar por aquí tanto por las profundas entradas publicad=s como por las aportaciones de los grandes seres que frecuentan este lugar, mucha luz.
Como tu dices querida Furia, hay que darle a la vida, preguntando al corazón, que sencillo, no?
ResponderEliminarUn abrazo lleno de luz para ti.
Cada día somos más los que nuestro objetivo es descansar en el Ser. Qué bello, cuantas almas
luminosas!
Gracias a ti, querida Azul
Un abrazo lleno de plenitud por reconocernos.
Que bonito Zanara, el Palacio del Ser!
Que maravillosa frase!
Me alegro de que te haya gustado.
Un abrazo lleno de luz.
Gracias luminoso Santoshan por tus bellas palabras.
ResponderEliminarEstoy contigo en que Shankar transporta, ayuda a pausar ...
Un abrazo lleno de luz.
Querida Delia, no conozco ese texto de Ken Wilber, en qué libro de él sale?
Realmente Levine es muy profundo, yo creo que trabajar con la muerte te hace profundo, es así.
Un abrazo Bella.
hoka hey
Qué fácil es ir por el camino más sencillo, el camino del corazón.
Estoy encantada de que me visites, siempre que lo desees, este blog es para vosotros.
Un abrazo lleno de luz.
La presencia que es hij
ResponderEliminara de Dios.Gracias.
Violeta.
Querida Sina, hermosa reflexión al terminar el dia
ResponderEliminarMi cuerpo me pide descanso,a través de él me adentro en el ser
Descansaré en el ser, entraré a su reino ,
allí, objeto y sujeto se funden
El yo profundo permanece inalterable, es el ser, es el silencio, las palabras no existen, es percibir simplemente la sensación del vacio total, no más preguntas, siento, percibo, mi alma se queda tranquila reposando
cuanto más leo tu entrada más la interiorizo, así es
Recibe mi agradecimiento por estas gotas de paz que nos envias
abrazos
Que inmenso placer visitarte, Sina!!.
ResponderEliminarEsta hermosa melodìa me lleva a... "descansar en el ser".
Gracias amiga, por tanta paz que transmites en tu cuidado y amoroso blog.
Un abazo.
Me alegra haber podido ser el mensajero de esa paz ...
ResponderEliminarUn abrazo muy amoroso para ti, querida Arianna
Gracias bella Violeta por tu visita.
ResponderEliminarUn abrazo.
Gracias a ti Neytiri, sin vosotros este blog no tendría vida.
Me alegro de que te sientas bien aqui, es tu casa, si asi lo deseas.
Un beso.
Así es Teresa, descansemos en el Ser.
Seamos Él, cada día un poco más.
Muchos besos.
Querida Sina..
ResponderEliminarDescansando en el SER, llegamos a través del silencio..¡qué gozada!
Te dejo un abrazo silencioso impregnado con aroma de manzana,
Naia
gracias yamuna :) me sumerjo y me sobran las palabras.. un beso muy grande
ResponderEliminarTan sólo esa "sensación de ser"...
ResponderEliminarGracias, amiga, y un sereno abrazo
Asi es, querida Naia, hay que descansar en el Ser.
ResponderEliminarUn abrazo lleno de cariño, para ti amiga.
Gracias Noeli por visitarme.
Un beso para ti también.
Gracias, querida Joy.
Un abrazo lleno de ternura para ti.
A veces llego a través de la meditación... pero lo mejor es cuando llego casi sin darme cuenta, jugando con mis gatos, y de pronto estoy tan conciente, tan conciente de esa conciencia.
ResponderEliminarCuándo llegará el día en que lo logre cada vez que me lo proponga, sentirlo cada vez que quiera...
Un abrazo, que tengas muy lindo fin de semana.
Sina, todo lo que el silencio ofrece, cuando queremos escuchar en quietud de todo lo que nos habla, de la Verdad, gracias un abrazo.
ResponderEliminarClaro,tu hablas de esos regalos que te dejan maravillada!!! Cuando los hay es un lujo. La pena es que se repiten poco.
ResponderEliminarUn abrazo lleno de cariño para ti, Marina
Gracias, querida Queoquina, asi es desde el silencio y la quietud podemos conocer el Ser.
Un abrazo!
Que buen post! Contemplarnos para entender nuestro universo, para entender que somos parte de un todo, pero por sobre todas las cosas para SER!
ResponderEliminarSiempre transmitiendo mucha luz Yamuna. Gracias!
Solo con amor sin juicio ni prejuicio como un observador ajeno pero intimamente conectado buscando el ser ,el real ser
ResponderEliminarMucha luz para ti, Yamil.
ResponderEliminarUn abrazo.
Así es Carlos, solo con amor.