Así pues, ¿quién eres? No eres los objetos exteriores, no eres los sentimientos, no eres los pensamientos. Sin esfuerzo alguno eres consciente de todos ellos, de modo que no eres ellos. ¿Quién o qué eres tú? Repítetelo así a ti mismo: "Tengo sentimientos, pero no soy esos sentimientos. ¿Quién soy? Tengo pensamientos, pero no soy esos pensamientos. ¿Quién soy?..."
De este modo ve retrocediendo hacia el origen de tu consciencia. Vuelve al Testigo; descansa en el Testigo. No soy los objetos, ni los sentimientos, ni los deseos, ni los pensamientos. Pero entonces, la gente comete, generalmente, un grave error. Creen que si se basan en el Testigo no van a ver algo o sentirán algo, algo realmente vívido y especial. Pero no vas a ver nada. Y si ves algo, será tan sólo otro objeto: otro sentimiento, otro pensamiento, otra sensación, otra imagen. Pero todo eso son objetos, eso que tú no eres.
No, basándote en el Testigo lo único que percibirás será una sensación de libertad, una sensación de liberación, una sensación de alivio... de alivio al sentirte libre de la terrible constricción del sentirte identificado con esos nimios, minúsculos objetos finitos, tu pequeño cuerpo, tu pequeña mente y tu pequeño ego, los cuales son objetos que pueden ser vistos y, por lo tanto, no son el verdadero Observador, el auténtico Ser, el puro Testigo, lo que tú realmente eres.
Ken Wilber
Los objetos, ni la vestimenta ni los títulos o la riqueza material son referentes o "testigos" de lo que somos, eso se refleja en tu ser y en tu corazón. Me encantan tus entradas, gracias. Un beso.
ResponderEliminarMuy buen tema. Un abrazo :-)
ResponderEliminarUn alumno, de unos seis años, más o menos, me dijo una vez, cuando terminábamos de hacer un ejercicio de relajación con una visualización guiada:
ResponderEliminarSEÑO, YO DE VERDAD SOY ESO QUE ME HACE COSQUILLITAS ADENTRO DEL PECHO DEL QUE PARECE QUE SOY
Me morí de amor por ese niño en aquel instante. Tuve la suerte de trabajar muchos años en la docencia, que es uno de los mejores caminos de aprendizaje, y nos encontramos con maestros como este nene,que nos dan las mayores lecciones.
Uy, perdón, me fui de tema, pero leí y se me hizo presente el suceso.
Abrazo grande, que tengas muy hermoso fin de semana.
Saludos amiga Sina.
ResponderEliminarYo no soy
miro la rosa
delicia en el aire.
Un beso.
Sina, el hábito de "Yo no soy" sin juzgar solo observar, es lo que lleva a la libertad, gracias un fuerte abrazo.
ResponderEliminarY ¿Quién soy, amiga ? aún no le averiguado, cuando más me encuentro es, cuando pienso que soy o me gustaría ser un animal, como los que contemplo casi a diario
ResponderEliminarme ha encantado, Sina
un abrazote muy apretujadito, hoy que hace fresquito por aquí
...algo así como el caminante que le encargaron llevar cuidadosamente el valioso cántaro con agua al final del camino. Pasaron muchos años para el caminante protegiendo el valioso cántaro.
ResponderEliminarUn buen día, el cántaro se le escurrió de entre las manos y se cayó al suelo, se rompió en mil pedazos, y el agua que el contenía se derramó.
Fue libre por fín.
gracias otra vez
Me alegro de que te sean útiles, Caperucita.
ResponderEliminarSolo el Ser somos.
Un abrazo.
Me alegro que te guste, Toni.
ResponderEliminarUn abrazo.
Marina, los niños son tan sabios ... ellos tienen esa conexión con el Ser.
ResponderEliminarFeliz domingo.
Un abrazo amoroso.
Gracias Peregrina, bello haiku.
ResponderEliminarUn beso.
Así es Queo, es el descarte lo que hace que nos quedemos con lo único que realmente necesitamos.
ResponderEliminarUn abrazo.
El Ser, mi querida Arianna.
ResponderEliminarEres un Ser muy luminoso, amoroso y muy dulce.
Otro abrazo lleno de cariño y una caricia.
Sabia historia Santoshan.
ResponderEliminarBusquemos esa libertad, desapeguemonos de todo!!!
Gracias.
Un abrazo.
Soy la luz, no los objetos iluminados. Hermoso texto, Sina querida. Gracias por estas perlas. Un abrazo grande.
ResponderEliminarToda la razón. Me alegro de que te haya gustado el texto.
ResponderEliminarGracias a ti, querida Furia.
Un abrazo amoroso.
A mí también me gustó y mucho.
ResponderEliminarPermíteme que lo copie en mi carpeta de 'textos impresionantes'.
Gracias y un abrazo.
Es un placer, todo tuyo.
ResponderEliminarUn abrazo para ti, Buscador
Gracias mi Sina, como me ha gustado esta hermosa entrada, tan verdadera!
ResponderEliminarUn abrazo mi amiga,
Maribel
Gracias, querida Maribel, por todo.
ResponderEliminarUn amoroso abrazo.
La soportable levedad del SER.
ResponderEliminarUn saludo.
Gracias Francisco, por tu aporte.
ResponderEliminarUn saludo.
Amén...Namasté...Om
ResponderEliminarTe dejo un abrazo enorme lleno de aromas cálidos y veraniegos, querida amiga
Besitos Sina
Naia
Pues Amén.
ResponderEliminarUn amoroso abrazo, bella amiga Naia.