Si no podemos ser felices a pesar de nuestras dificultades,
¿para qué nos sirve la práctica espiritual?
Maha Ghosananda
El florecimiento de la comprensión, el amor y la inteligencia no tiene
nada que ver con ninguna tradición, por muy antigua o maravillosa que
sea. No tiene nada que ver con el tiempo. Se produce completamente por
sí solo cuando un ser humano se interroga, se pregunta, escucha y mira
sin quedarse atrapado en el miedo, el placer y el dolor. Cuando la
preocupación por uno mismo se calma y queda en suspenso, el cielo
y la tierra se abren.
Toni Packer
La atención plena se trata de estar completamente despiertos en nuestras
vidas. Se trata de percibir la exquisita intensidad de cada momento.
También de tener acceso inmediato a nuestros propios recursos para la
transformación y la curación.
Jon Kabat Zinn
Si quieres dominar la ansiedad de la vida, vive en la respiración.
Amit Ray
Qué curioso, todos los seres vivos tienen la naturaleza de Buda capaz de
despertarse y liberarse; sin embargo, no se dan cuenta. Ignorantes, vagan
por los océanos del sufrimiento a lo largo de las vidas. Ya es hora de que
te des cuenta de tu propia naturaleza búdica.
Prajnaparamita
Todo surge y desaparece.
Pero quien despierta lo hace para siempre.
El Dhammapada
Con sabiduría, permite que tu mente llena de amor inunde un cuarto
del mundo, y luego también el segundo cuarto, el tercero y el cuarto.
Llena el mundo entero, arriba, abajo, alrededor, inunda el mundo
con pensamientos llenos de amor, libres de cualquier malevolencia,
amor abundante, sublime, sin límites.
Digha Nikaya
¿Quién es tu enemigo? La mente es tu enemiga
¿Quién es tu amigo? La mente es tu amiga.
Aprende los caminos de la mente. Cuida de la mente con cariño.
Buda
¿Cómo ve el mundo moderno a un maestro de meditación?
Perdido en el pensamiento.
Ajahn Buddhadasa
Las enseñanzas de Buda surgieron en la India como una fuerza espiritual
contra la injusticia social, contra los ritos supersticiosos degradantes,
las ceremonias y los sacrificios; denunciaban la tiranía del sistema de
castas y abogaban por la igualdad de todos los hombres; emanciparon
a las mujeres y les dieron la libertad espiritual.
Walpola Rahula. Lo que Buda Enseñó
Los que dicen que la espiritualidad no tiene nada que ver con
la política no saben lo que significa realmente la espiritualidad.
Mahatma Gandhi
A través del cultivo de la concentración interior surge la luminosa pureza
de la mente. A través de la luminosa pureza se hace posible acceder a
los estados más completos. A través de la profunda concentración del
samadhi se revela la comprensión liberadora.
Majjhima Nikaya
No existe ninguna realidad excepto la que contenemos dentro de nosotros.
Por eso tanta gente vive una vida irreal. Toman las imágenes externas a ellos
por la realidad y nunca permiten que el mundo que se encuentra dentro de
su cuerpo y de su mente se revele a sí mismo.
Herman Hess
Aunque el polvo del oro es precioso, cuando te entra en los ojos,
no te deja ver.
Hsi Tang
Escucha. Has estado dormido durante mucho tiempo.
¿No es ya hora de despertar?
Letrero a la entrada del monasterio de Ajahn Chah
El dolor es físico, el sufrimiento es mental. El sufrimiento se debe totalmente
al apego o la resistencia. Es un signo de nuestra renuencia a avanzar, a fluir
con la vida. Aunque toda vida tiene dolor, una vida de sabiduría está libre de sufrimiento.
Una persona sabia es afable con lo que no puede evitarse y no sufre.
Conoce el dolor pero éste no la perturba. Si puede, hará lo necesario para
restablecer el equilibrio. Si no, dejará que las cosas sigan su curso.
Nisargadatta
Los que han odiado experimentarán el doloroso y triste nacimiento del odio.
La ira y la venganza, la opresión y el reproche, la obstinación y el desprecio
no son el camino. Aprende a abandonar todo eso.
Majjhima Nikaya
No te rindas ante tu soledad tan rápidamente.
Deja que penetre en profundidad.
Que fermente y te sazone como sólo ciertos
ingredientes humanos o incluso divinos
pueden hacerlo.
Hafiz
En tu investigación del mundo, nunca permitas que tu mente huya del cuerpo.
Examina su naturaleza, observa los elementos que lo componen. Cuando su
verdadera naturaleza se ve de forma completa y lúcida desde el corazón, las
maravillas del mundo se vuelven claras.
Ajahn Mun
Cuando ves un tronco recto, no intentas convertirlo en una rueda,
ni intentas convertir en una viga un tronco torcido. No quieres pervertir
su cualidad innata, sino que tratas de que encuentre su lugar adecuado.
Chuang Tzu
El propósito de la Vida Santa no consiste en adquirir méritos, honores
o fama, ni en aumentar la moralidad, la concentración o el conocimiento.
El verdadero objetivo de la Vida Santa es la entrega inflexible, la liberación
de la certeza del corazón; ésa es su esencia, ésa es su meta.
Majjhima Nikaya
El perfume del sándalo, la adelfa o el jazmín no pueden viajar contra el viento.
Pero la fragancia de la virtud viaja hasta los confines del mundo.
El Dhammapada